Själva ordet ”massage” tros härstamma från arabiskans ”masah”, vilket är ett uttryck för att stryka med handen. Massage är en av mänsklighetens äldsta behandlingsmetoder och har använts inom olika kulturer och folkslag världen över. Senare tiders forskning visar att beröring och massage faktiskt påverkar immunsystemet så att kroppens immunförsvar blir starkare. Även känt är att nivån av oxytocin ökar vid beröring, det hormon som får oss att slappna av. Massagen har praktiserats i tusentals år och dess effekt har blivit noggrant dokumenterad.